Menús
MENÚ 30
30 días de menús sencillos, resueltos antes de empezar la semana.
Un mes completo de menús equilibrados con lista de la compra semanal y alternativas para cuando no te apetece cocinar.
Recetario
COCINA 40+
Recetario saludable de platos rápidos, sencillos y de temporada.
Más de 60 recetas con ingredientes de supermercado español, tiempos reales y opciones para batch cooking.
19,90 €IVA incluido · Pago único
Acceso inmediato · Producto digital
- Materiales en PDF descargables
- Devoluciones según la política vigente
Qué problema resuelve
Por qué existe este programa
Comer bien no debería exigir ingredientes raros ni una hora de cocina. Aquí hay platos que puedes repetir sin aburrirte.
Qué incluye
Todo lo que recibes
60+ recetas
Organizadas por tiempo de preparación y tipo de comida.
Batch cooking
Cómo cocinar una vez y comer bien tres días.
Despensa básica
Qué conviene tener siempre en casa.
Versión móvil
Formato optimizado para consultar mientras cocinas.
Cómo funciona
Del pago a la primera semana
- 01
Compra el programa desde esta página.
- 02
Recibe el acceso inmediatamente por email.
- 03
Descarga los materiales en PDF.
- 04
Empieza el plan el día que quieras.
- 05
Sigue el método a tu ritmo, sin plazos.
Para quién es
Honestidad antes de la compra
Este producto es para ti si…
- Quieres ideas nuevas y sencillas
- Tienes poco tiempo para cocinar
- Te gusta cocinar con ingredientes normales
Probablemente no sea para ti si…
- Buscas alta cocina o recetas de autor
- Quieres un plan de menús cerrado
Preguntas frecuentes
Antes de decidir
Complementarios
Otros materiales que encajan con este programa
Organización
PLANIFICACIÓN 40+
El sistema de organización semanal para que la buena intención no dependa del ánimo.
Plantillas y rutinas para planificar comidas, compra y hábitos en menos de 20 minutos a la semana.
Garantía y devoluciones
Las condiciones de devolución de productos digitales están descritas en la política de devoluciones. Si algo no queda claro, escríbenos antes de comprar.
Contenido educativo
Los materiales tienen finalidad educativa e informativa. No constituyen consejo médico ni nutricional individualizado y no sustituyen la atención de un profesional sanitario.
Información legal
Consulta el aviso legal, los términos y condiciones y la política de privacidad.
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Acceso inmediato, materiales descargables y un sistema que puedes seguir a tu ritmo.